قهوه سیاه

خب بریم سراغ ادامه صحبتامون که داشتیم میگفتیم کلا کافئین چیه و چه تاثیری داره که باعث میشه قهوه رو تو نظر همه محبوب کنه و به عنوان مجبوب ترین نوشیدنی جهان معرفی بشه تحقیقات نشون داده که علاوه بر محرک بودن واسه سلامتی هم مفید هستش پس دلیل اینکه کافی خور ها این مدل از انواع قهوه رو ترجیح میدن واسه همین موضوع هستش کافئین بیشتری داره.

پس ترکیب این مدل از قهوه نسبت به انواع قهوه ها خالص تر هست در نتیجه خواصش هم بیشتره چون نداشتن افزودنی باعث میشه که کالری کمتری داشته باشه که این فوق العاده برای افرادی که میخوان کاهش وزن داشته باشن مفیده هم اینکه افزودنی های شیرین مثل شکر و شیر نداره و به دنبالش از بیماری های که از مصرف قند زیاد دچارش میشیم در امان هستیم.

همونطور که در ابتدای مطلب بهتون گفتم این مدل از قهوه باعث کاهش وزن هم میشه.

 شاید این سوال براتون پیش بیاد که چطوری باعث کاهش وزن میشه در ادامه کامل خدمت شما عزیزان عرض میکنم.